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Rinforzare il sistema immunitario

Vitamine e minerali ©projectinvictus.itVitamine e minerali ©projectinvictus.itVitamine e minerali ©projectinvictus.it

Bassi livelli di vitamine ed oligoelementi possono portare ad una soppressione dell’immunità


di Antonio Colasanti

Rinforzare il sistema immunitario. micronutrienti ©naturopataonline.org
Rinforzare il sistema immunitario. micronutrienti ©naturopataonline.org

RINFORZARE. Un’assunzione inadeguata e bassi livelli di vitamine ed oligoelementi possono portare ad una soppressione dell’immunitè che predispone alle infezioni ed aggrava la denutrizione.

Ci sono prove evidenti che negli esseri umani la carenza di alcuni elementi influenza la risposta immunitaria inducendo una disregolazione di risposta coordinata alle infezioni  e ciò può influire sulla virulenza di alcuni agenti patogeni altrimenti innocui.

Pertanto l’assunzione appropiata di micronutrienti è necessaria affinchè il sistema immunitario funzioni bene.

I dati indicano un ruolo fondamentale delle vitamine a-c-d-e-b6- b12- ac folico-c e degli oligoelementi  selenio-zinco-rame-ferro, essi agiscono sulle difese naturali su tre livelli:

  • supporto delle barriere fisiche–pelle–mucose
  • immunita cellulare
  • produzioni di anticorpi

Le vitamine a c e e lo zinco aiutano a migliorare la funzione di barriera cutanea;

Le vit a b  c d, l’acido folico e gli olioelementi ferro zinco rame selenio lavorano in sinergia per supportare le attivita protettive delle cellule immunitarie;

La vit b6, selenio, rame e zinco hanno un impatto diretto sulla produzione di anticorpi;

Le vit a  d  e  stimolano la risposta immunitaria;

I restanti micronutrienti agiscono nella sintesi di proteine e nella crescita cellulare

Nel complesso la scarsa assunzione e livelli inadeguati di vitamine ed oligoelementi portano alla soppressione dell’immunità e predispone alle infezioni.

Pertanto l’integrazione di questi nutrimenti puo supportare il sistema di difesa naturale del corpo migliorando l’immunità, pertanto l’assunzione di integratori vitaminici e sali minerali migliora le funzioni immunitarie e ci difendono da virus e batteri.


Micronutrienti

Antonio Colasanti

Dr. Antonio Colasanti

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