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Il timo

 SALUTEBENESSERE. Rubrica

Aiutiamo il timo a svolgere il proprio lavoro

Dr Antonio Colasanti
timo ghiandola MypersonalTrainer 350 minPerché i bambini sono del tutto immuni dal covid mentre gli anziani no? Gran parte della risposta a questa domanda sta nel "timo".

Questa nostra piccola ghiandola situata in posizione retro sternale mostra il suo massimo sviluppo dopo la nascita, mentre durante il processo di invecchiamento essa si restringe ed è soggetta ad involuzione chiamata "ialino-amiloidosi".

Il motivo è che la ghiandola timica è estremamente suscettibile a danni ossidativi provocati da radicali liberi di origine stressogena, radiazioni, infezioni, malattie croniche. Molte persone che presentano alterazioni del sistema immunitario con conseguenze associate, quali sindrme da stanchezza cronica, cancro, malattie autoimmuni, soffrono di uno stato di squilibrio ossidativo con aumento di sostanze ossidanti e pro ossidanti. Questo determina una diminuzione della funzionalita timica.

Per far si che gli antiossidanti influiscono sul sistema immunitario in particolare sull'immunità cellulo-mediata occorre proteggere le ghiandola timica da eventuali danni  assumendo nutrimenti antiossidanti, quali: vit C vit D vit E,  carotenoidi, bioflavonoidi, zinco, selenio, quercetina, resveratrolo.

Anche le sostanze lipotrope aiutano il timo: metionina-colina, inositolo, betaina con vit b12 ed acido folico come aiutanti sono tutte sostanze lipotrope  la cui azione consiste nel prevenire un accumulo di grasso epatico: steatosi. Questi aumentano anche la produzione di lecitina-indispensabile per l'emulsione ed assorbimento dei grassi che rende piu solubile il colestrerolo aumentando la frazione Hdl, quello buono-, che impedisce la formazione di depositi all'interno dei vasi sanguigni riducendone il lume.

I lipotropi aiutano il timo a svolgere la propria funzione di promuovere la crescita e l'attivita dei timociti e fagociti che circondano inglobano e neutalizzano i virus, il covid 19 ed i microbi. Quindi aiutiamo il timo a svolgere il proprio lavoro e saremo pronti ad affrontare le varie epidemie e pandemie senza alcuna paura.

 

 

 

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